Pilate Reformer

Le Reformer Pilates est un appareil essentiel pour améliorer la flexibilité, la force, et la posture. Composé d'un châssis solide, d'une plateforme mobile (appelée "chariot"), de ressorts ajustables et de poignées, cet équipement permet de réaliser une large gamme d'exercices, allant du renforcement musculaire à l'amélioration de la souplesse.

Grâce à la résistance variable des ressorts, le Reformer permet d'ajuster l'intensité des exercices en fonction du niveau de pratique. Il offre un soutien et un alignement optimal, permettant ainsi d'effectuer des mouvements contrôlés et ciblés, idéaux pour la rééducation ou pour une pratique plus avancée.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, le Reformer Pilates peut être utilisé pour tonifier le corps, renforcer le tronc, améliorer l'équilibre et la coordination, tout en favorisant une meilleure posture et une respiration optimale.